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上班族必學正確坐姿!把握關鍵4原則,2種坐姿「久坐8小時」也不累

專家親授「男女最適合坐姿」,讓你辦公室「久坐8小時」也不累 2023/07/03 10:26 |作者 夏嶋隆|圖文提供《這樣照做就不累! 》|整理 周盼儀 食尚編輯部 分享: 你每天坐辦公室幾個小時? 是不是常常一天工作下來,腰酸背痛外,連脖子、肩膀都不舒服? 小心,若坐姿不正確,長久下來恐造成駝背、脊椎彎曲等毛病。 日本運動防護員、動作分析專家教你男、女都有適合的「不會累坐姿 」,學起來,讓你的身體久坐8小時卻一點都不累! 下載食尚APP,天天免費抽大獎! 愛翹腳讓肩線和腰線不平行 說明「不會累的坐姿」之前,先舉幾個例子和大家聊聊「容易疲累的坐姿」。 首先要特別注意的是肩線和腰線不平行的坐姿。

【圖文攻略】|【朱雀】【朱厭】雙靈寵情報|寵物技能介紹+個人看法|【小村】 @三國志幻想大陸 哈啦

Hello 大家好 我是小村 今天要來介紹即將開啟的新一輪靈寵【朱雀】【朱厭】 到底雙朱靈寵值不值得入手呢? 讓我們繼續看下去~ 影片連結區【內含字幕+cc字幕】【不想看影片的話下方還有文字版】 首先介紹火燒隊的王牌靈寵【朱雀】 五星主戰技能 對敵方全體造成58%的傷害,引爆每個目標與回合 ...

My Space/「居家風水學⸺為什麼家中擺放乾燥花是大忌?」透過基本風水知識,了解室內空間的置物哲學

在風水學中,乾燥花阻礙了你空間周圍的振動以及任何積極的能量流動,乾燥花或植物代表腐爛,缺乏生命,繁榮,財富和保護。 當你讓植物或花束枯萎,並把它放在你的空間裡,你會導致你的環境變暗,你的家的振動下降,最終影響你的情緒,甚至你的健康。

玄關穿堂煞?廚房水火沖?改掉「這些」破財風水,才能愈住愈有錢

玄關穿堂煞、廚房開門見灶你家有嗎? ... ,也就是所謂的「穿堂煞」,這可說是影響家運、財運最典型的煞氣,指的是家裡的大門與落地窗遙遙相對,一開門就見窗,進門的財氣通通往窗外流走,財來財去難以積存,家裡男女主人若天天忙於工作,荷包卻又不 ...

臺灣花卉品種推介會開展! 全球首個「鮭魚色」商業蝴蝶蘭、最迷你朱槿爭妍

臺灣花卉品種推介會登場,牛記花卉農場帶來全球首見「鮭魚色」(salmon pink)商業品種蝴蝶蘭;朱槿花新秀育種家謝丞傑、匡易也首度參展,帶來 ...

山下火命女孩怎么样 山下火命女孩特点

1、丙申山下火女命 丙申山下火女命一般还算是可以的,她们都是很聪明的,有自己的智慧,懂得自己想要的是什么,是一个多才多艺的人,喜欢研究学问,处事别树一格,一生事业运吉祥,机会多见,财气多足,有意外之福。 六亲缘浅,幼年多苦,廿五岁后,运势可见平顺,机会多。 其人最大之不足是缺乏活力,遇事容易悲观;对金钱之观念淡泊,对美的感受力强旺,艺术家多具此命。 但是她们的姻缘比较一般,要注意自己另一半的身体健康,即使消灭病症,所以,要慎重选择另一半。 2、丁酉山下火女命 丁酉山下火女命是比较富贵的,她们本身就有着高贵的气质,生活上也是很讲究的,少年早发有财,事职能成,可得父赀荫助。 为人俊杰敏秀,聪明,有智慧,一生能得贵人相助,能得良缘,多得信赖与助力。

一個人活得越來越好的跡象!這 4 件事影響我們最深:「你越討厭一個人,就越像那一個人。」

每一個人都有需要面對的課題,你的煩惱不一定比別人多。擁有獨自消化情緒的能力,才會越來越強大。 延伸閱讀:會說話的人運氣都不差!4 種溝通技巧,讓人緣變更好:「適時地曝露自己,增加對方對你的信任。」 3. 接近「欣賞」的人

買預售屋發現家門前被裝「電線桿」 內行人曝:虧慘了!多數人很忌諱

買預售屋前,購屋族一定仔細考量過格局、交通位置與方便性,不過日前一名網友上網求助「預售屋家門口被裝電線桿,建商設置前沒有告知,問了卻推給台電,請問有什麼解決方案?」對此,有網友直言「虧慘了!這點很多人忌諱」。

「衰尾道人」的由來?

衰尾道人,就我所知,這是民國六十年代早期的電視布袋戲,「六合三俠」經常出現的稱呼,代表倒楣、無能、經常吃敗仗,卻又不會死的戰鬥修道人。 當時的武林分成東北派跟西南派,東北派是由六合善士領軍,專門除暴安良;西南派被稱為「妖道」,專門「為害江湖」,由野心家祕中祕領軍。 「衰尾道人」的名稱最常出現在西南派,某位在深山修煉多年的練氣士,剛開始,被祕中祕挖角出來下山時,都是「金光強強滾,瑞氣千條」,把東北派給打得落花流水,土、土、土,所謂「西南風雲起,六合斷腸時」,但是上演一月後,就會盛極而衰,被六合三俠反敗為勝,打敗跑路,變成「衰尾道人」。 今非昔比! 非常有趣。 真要比較起來,現今的布袋戲、電玩遊戲聲光科技雖然大有進步,但是劇情內涵、文學素養、趣味性、吸引力卻遠遠不如從前,甚至可以說差太遠!

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